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〝寺活〟やった。〝何〟が変わった?(後編)|S-Labo

〝寺活〟やった。〝何〟が変わった?(後編)

中野 孝海
日常修行

 最近、○○活動を略して「○活」という言葉をよく耳にするようにするようになりました。

 朝起きてからの時間を有効に活用する〝朝活〟や、仕事終わりの時間を有意義に過ごす〝夜活〟など、空いている時間を有効に活用して日々の生活を充実させようという活動は、以前から注目されてきました。また、〝婚活〟や〝妊活〟、自分の死後の在り方を考える〝終活〟など、内容も多岐にわたります。

 今回は前回の記事に引き続き〝寺活〟、修行体験を経験することによって生じる〝何か〟に焦点を当てたいと思います。

zahu

修行体験で一体何が変化するのか?

修行体験で得られるもの

 修行体験に興味のある方々にお話を聞いてみると、必ずと言っていいほど「何が変わるのか?」「どういった効果があるのか?」といった、修行体験の〝効果〟に関心を示していらっしゃいます。裏を返せば、今の自分自身に何かしらの〝不満〟や〝悩み〟などがあり、修行体験によってそれらを解消したいといった思いがあるのかもしれません。

 しかし、修行体験をした全ての方が、自分自身の中に生じた変化に気が付くことが出来るとは限りません。修行によって悟りを開いた僧侶たちの伝承を紐解いてみても、一瞬でその極意に辿りついた修行僧もいれば、長い年月を掛けてようやくその境地に辿り着いた修行僧もいるからです。

 一人一人の人相や性格が異なるように、同じ修行体験によって得られる変化の内容や度合いというものも人それぞれなのです。

修行体験で得られる〝気付き〟

 本来の仏道修行とは、生涯を通して継続して行われるものであると同時に、その中で大小様々な〝気付き〟を見出していく行いでもあります。

 修行体験で得られる〝気づき〟とは、全てがこの世の理に通じるような壮大なものとは限りません。

 小さな子供でも知っているようなごくごく当り障りのない、ありきたりなものも中にはあります。逆に、今の自分自身の中には〝存在しないもの〟や忙しい日々の中で〝忘れてしまったもの〟〝埋もれてしまったもの〟に気付くことができる可能性も秘めているのです。

 例えば、ゆっくりと精進料理を味わうと、食材の持つ豊かな味わいや食感、その食事に掛けられた手間に気が付くことができるでしょう。

 忙しい毎日を送っている方が、お寺で落ち着いた時間を体験していただければ、日頃の生活がどれほど忙しいものなのか気が付けるかもしれません。

 慌ただしく毎日を生きていると、それが当たり前だと錯覚し、生活の中にある様々なものを見落としてしまいます。

 気が付かなかった日常に改めて気づき、意識を向けることが出来るようになれば、もっと多くのことに気が付くことが出来るようになります。

 その中にこそ、今自分が抱えている問題を解決するためのヒントが隠されているのです。

〝気づく〟を〝癖〟に

 先にも記したように、修行体験を行うことによって得られる気づきというものは人それぞれです。ですが、そこで得たものは自分自身の行動を見直し、改善するため原動力にもなります。改善された行動を継続して行う。そうすることによって初めて、自分自身が求めている変化が始まり、結果が実っていくのです。

 以前よりも気軽に、そして自由に体験できるようになった修行体験。お寺の修行体験だけでなく、普段あまり接する事のないものに触れるということは、それだけでも今の自分自身を揺さぶるきっかけとなります。

 少しのきっかけで、いろんなものに気づける自分がいる。そのことに“気づく”ことが出来るのが修行体験なのです。

 

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